我做俯卧撑手臂弯曲时隐隐作痛

练的太狠了,没事,过一阵你会发现手臂变粗了.

可以继续下去 因为是你的肌肉拉伤了~ 你是不是做俯卧撑的时候 起不来~~ 起来的时候关节疼~~ 要是这样的话 你最好找些铁打酒来搽搽 等关节好了以后 最后 做些热身运动 才做俯卧撑,~~~ 比如 由快到慢去 收缩关节~~ 等等 祝你 有个棒棒的身体~

可以,但以后要充分热身,我最近也锻炼身体呢