立定跳远穿什么鞋

我建议匡威布鞋，板鞋鞋底硬而且滑，穿布鞋还可以让脚放松下

轻便但是鞋底要摩擦大的，因为很容易在着地后滑倒。柔韧度要高，弹性要好，切不可穿的过松或过紧！

弹性高的鞋子
不易打滑（防止摔倒 ）
鞋板不要太硬的
不紧不松的

你就穿抓地力好的薄底鞋就好了。其实你平时穿的就好。祝你好运

无所谓,舒服就行,Nike的更好一些.

匡威帆布鞋