立定三级跳应穿什么鞋

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 05:47:16

我下月就要高考了，可我想跳远点，哪位大哥告诉我，应该穿什么鞋？？能增加多少厘米？谢谢了
考试市布能穿钉子鞋的

钉子鞋或一般抓地性好的鞋即可`

穿气垫鞋！弹性超好！还能帮你增加越空高度！买NIKE的气垫鞋。
平时要多跳，多跑，强化腿部肌肉。考试前两天就放松。

鞋可以根据自己的需求改装的,这是公开的秘密,具体需要自己去研究,个人情况不一样,不会动手可以找修鞋的帮忙.

花重金买一双NIKE 360气垫王的鞋最好是慢跑鞋因为慢跑鞋是华夫底(颗粒) 抓地性好再加上NIKE最新的气垫王能让你比穿普通鞋跳的远或SHOX科技的鞋都BT... 当过导购什么鞋都耍过不会错的

体育专业生?请咨询做过监考老师的,明晓政策漏洞!否则你穿NKIKE气垫会被要求现场换鞋的!

当然是钉子鞋，如果没有或借不到合适的，穿球鞋就可以，把鞋带系紧就好了！