普拉提减肥 亲身试过的进来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 09:31:59
“燃脂减肥普拉提”有谁跳了效果很好的吗？
是不是要每天坚持跳？还有大概什么时间跳最好，跳前多久不能进食？我就是担心会不会大腿越跳越粗啊？脚上的肉变一块一块的。。。亲身试过的亲回答吧，没试过的就谢绝了、、、

首先普拉提不是跳。是练的。。。。
普拉提主要是减少局部脂肪同事帮您塑性，是你的体型更加的匀称好看的，她可以收紧你的肌肉。对腹部的效果最好。。。。所以你多虑了