篮球的动作。问题

先练习投篮，把训练命中率搞到50%以上，
在去练习突破上篮。

你会发现你以前的对手其实很垃圾。

多看些录像学下人家的动作，再去球场上实验下，看跟自己的动作有什么区别，然后把自己的坏毛病该下，然后多练就行了！！！！！！！

你要是想改善的话那就不要嫌自己的球场效率了，先把动作做到位再说，命中率什么的都放到一边，只管动作的准确性......

哈哈
喜欢篮球吗？
只要喜欢就好说

慢慢练习！从基本动作开始

其实新手打球不必要对自己要求那么多，开心就好。
关于自是问题，投篮方面，你可以对着镜子练习（经验之谈。非常管用）运球姿势要自己多磨练，多看录像，多学习正确的姿势。没事的话可以做一些基本功训练，很管用