玩通宵腰疼怎么治治？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 23:09:48

我和朋友去玩通宵每次都腰疼，可是朋友们却不疼，怎么回事？能有什么简单的方法治治吗？请指教下，谢谢了，O(∩_∩)O~

伤神伤肾，身体过度疲劳造成的。可以先洗个热水澡，放松一下，休息两天症状就消失了

多吃些枸杞

一个姿势坐时间长了换换姿势，或起来伸伸腰都有帮助的！！

坐一，两小时后要起来活动一下伸伸懒腰。