求篮球变向过人教学，不要街球

上面不会就不要回答
crossover不是说练就可以练出来的,
一定要有人指导下,否则是很容易受伤的.
我建议你到tudou 打 "crossover教学"应该就有了

首先变向过人运球技术要好，这是基本。

如果防守队员在你前方留有距离防守你，你可先运球到他面前，右手运球，向对手右前方跨一步，自己重心在左脚，随后向后撤步，把球换到左手，再往对手左边假装突破过人，然后速度要很快直接把球传向右手快速往对手右边突破，因为对手此时重心以偏向左边不稳了，一般就能能过人了，马刺后卫帕克就是经常这样过人的。

单手变向过人也可以，要靠手腕和腰部的晃动让对手脚步混乱，自己的脚步要扎实，往对手脚步方向走，直到对方失去重心。实在不行再换手突破成功率也挺大的。

有点难也有点简单。。看你篮球的悟性了！！主要的就是用身体晃对方，用手变相！！如果你转身好的话，，你就更有在球场上发挥的余地了！！！

我觉得不论学什么都要从基础练起，如果你的运球练到非常的熟练，左右手非常的自然，对运球落点掌握的非常好的话，练起crossover是非常简单的。还是那句话，从基础练起。
过人的话推荐Wade。他的突破非常的实用，也非常的好看。

看看艾弗森的比赛录像吧，绝对有你想要的。。。。我就是看着自学的....

crossover 最佳过人.
如果你速度快还可以利用第一步.
利用身体的动作晃对方.看见对方有移动的一刹那就突破.这个比较难练..
还有很多方法要临场应变.我常用的就是以上几种.