初二男生怎么快速从1.64长到1.70

暑假两个月就长到了,我初中预备1.54米左右，那是比有的女生还低，现在高一都1.83了，班级算很高了。不过还得看你父母了，他们也有一点原因的。但看你已经1.64了，至少高一都有个1.77左右吧。

打篮球

做伸展跳跃运动最容易最快速的长高.

你目光太短浅了1.70真的很矮诶.

虽然你说不要什么药品.

不过我要跟你推荐个保健品

纽崔莱的钙镁片.有点贵.

我初二的时候开始吃.

从1.51长到了1.68. 我现在高二 [女生]

自然张，以你现在的情况，上1.75是必然的，不容担心，你才开始张呢，张到高1就差不多稳定了。我初2象个小学生，高一就1.76了

打篮球增高,踢足球增速!

如果在基因上没什么缺陷的话，就两种方法：保证营养充足和合适的运动

放宽心,多吃,多锻炼