女孩子气血虚，体弱多病该怎么改善呀？

当归补血煎鸡蛋，多食多补且养颜。
益母草好煮黄酒，煎蛋加糖食健康。
多食多补好儿女，莫乱减肥买药方。
五谷粗粮尽管食，劳动锻炼保健康。

每天用50克生山药熬水喝，喝20天就见效。

当归补血煎鸡蛋，多食多补且养颜。
益母草好煮黄酒，煎蛋加糖食健康。
多食多补好儿女，莫乱减肥买药方。
五谷粗粮尽管食，劳动锻炼保健康

中药调理，加强锻炼，饮食均衡

多锻炼，可经常喝北氏煲生鱼，黄精瘦肉汤，当归生姜羊肉汤，

八珍膏。