为什么打篮球总是打手？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 08:47:24
我打球的是好总是打别人的手，不管是抢断还是盖帽都一样，而且还没什么效果。盖帽 帽不到 抢断也断不下 这是怎么会事呀？ 顺便告诉我该怎么做。 谢谢了

盖帽不是乱打乱撂的。。

你首先要跟好你的防守队员，双眼紧紧盯住篮球，他投篮的时候不要轻易被假动作晃到，待他起跳你也起跳，他在空中毕竟要有瞄准的时间，此时你的手贴他球上，很容易就能盖掉。。当然也有人跳投不瞄篮筐的，这样的人出手很快，很难盖掉了。。
断球也是，紧紧盯着球，预先判断球的路向，快，准，狠的下手，把球抄掉

总而言之就是你的注意力一定要紧紧的跟着球

我也经常这样，最好的方法就是长高点，把对方投出的球按在篮板上再抢下来，抢断时要注意球而不是手

劝你防守时不要想着断对方，应该是把对方防守住

很正常，多打慢慢身体的感觉就调整好了。

再长高十公分