在平时练习运球,急~~~~~~~~~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 17:36:59
我是个高一学生,16岁
身高1米73,很喜欢篮球并且早就开始打球,但是不是经常打
进了高中感觉班里打求的同学差距很大,每次都感觉被看不起
我想跟他们打成一片,但是每次心都是有余而力不足
学习压力很大,而且我是住校的,周1到周四没什么时间
每周只有周5晚上,周六,周日白天可以练习
想问问平时怎么样练习运球提高提高,不管多大强度,多久我都不怕的
只要有效果的就行了,现在在迷茫之中
望高手帮忙,谢谢~~~~~~~~~~~~~
经常被侮辱是很难受的
我要变强,我要打败他们啊

恩,我想问的是周末花多长时间来练,具体一点可以吗??

调整好你的心态,打球不是为了给他们看的,是为了娱乐自己,如果以你这种想法,你干脆找个教练……没必要,娱乐而已,只要大家玩的开心,怎么都好~

就是多运~胯下建议你找面大镜子~看着练..
背后运球可以先从坐着在双脚下左右运练起..
最主要的还是多运...
可以试试找鹅卵石的地方练~那样是比较累而且比较毁球~但是很长球感的

要提高哪项就练习哪一项啊,自己练了,慢慢就掌握了。要是不想自己得出经验的话,那可以咨询一下运球好的人啊,让他指点你一下。我想每个人都是很乐意的。

利用自己的身体优势发现长处,找准目标再打

同意2楼的说法
先把运球手感练练