怎样练习运球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 14:06:04
我问的是怎样练习运球
不是怎样运球
请大家说一个符合实际的
不要复制网上的
只要说的好
就可以了

如果你是刚开始练习篮球的话
就同时练习左右手
不管是运球还是投篮都要两只手换着用
不要老是用一只手
这样可以将两只手的球感同时提升
如果你已经练了一段时间
而且已经有一只手成了惯用手
那么就要多使用另一只手
用另一只手做一些自己平常很少做的动作
今年NBA选秀的榜眼杜兰特就是用这种方法训练的
只要两只手都练好了手感
运球也就得心应手了
任何动作都可以很快掌握
另外运球时加入脚步的变化就更好了
最后就记住一个字“练”
持之以恒的练习才是造就篮球高手的真正原因
祝你早日成功！

我给你一个网站,你看过以后就知道了,里面有详细的视频运球过程,就是刚开始一点小卡,一会就连贯了http://www.qiu8.net/list.aspx?cid=47
还有,我相信你其实懂得怎么运用的基本功,其实也没有什么东西,就是多练,我想这个你懂吧

嘿嘿...5555555555555555555555555555~~我好想哭哦~~嘿嘿~~~55555555555555555555555~~~~~~~~~~~~~

每天坚持不停的运球,先开始从单手开始,然后再用双手,先开始不走动,等觉得可以了就走试试!然后就看自己的努力程度了!
有付出才有回报吗!呵呵

每天练,练的时候不要看球. 刚开始一定要左右手一起运!!!

可以的话在晚会出去打球贝。晚上看不到，最锻炼了。