12岁的小孩体质不好，老感冒，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:16:03
我的孩子，12岁，小学五年级，常常会感冒，体质不好。
该怎么让他增强抵抗力？

注意保暖，加强运动锻炼。
适量补充维C，B族，蛋白质粉增强体质，提高免疫力。

坚持不吃冷饮

常常锻炼身体 你可以改善一下伙食 买一些菜谱营养配餐 还是比较好用的