做防身用学什麽防身术最好,学咏春拳可以吗?比如在家里看网上的相关视频可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 06:32:44

找个负责有经验的师傅 自学伤身

学习散打最实用。
散打的技术不管是前面还是后面都不难学,关键是你的身体素质,力量和柔韧如何,没有力量=没学,柔韧差对学腿法有限制。
散打手脚并用,还有摔法,可以说远、中、近距离的攻击手段都有,跆拳道只有腿法,还有一个不能攻击头部的拳法,如果按各自的规则比试,那么散打强。http://zhishi.baidu.com/zhishi/185622.html

武术不适宜自学
首先光靠看视频和书籍是无法理解武术内涵的,武术训练周期很长,光基础练习最少也得要两三年,如果天赋不足又无真正行家指点,是很难入门的,就更别说用于实战防身了。
其次,学习武术无人指导的话很容易因为训练不得法而伤到身体,这个真不是吹牛。

如果想要自学防身术,建议学习擒拿术。
在学习方面,以现在中国人体骨骼知识普及的情况来看,擒拿术内容简单,浅显易懂,容易上手,门槛低,对体质和悟性要求都不会太高,只要勤加练习就能掌握,因为重点在于招式和方法的练习,所以相比较而言在学习过程中不容易受伤。
在实战方面,由于属于技巧性、反关节性较强的格斗,所以同样具有四两拨千斤的功效,一般不会因为和对手体质上的差异而难以施展。
另外,擒拿重视制敌而非伤敌,所以擒拿术可以很好的避免过当防卫和不当防卫带来的麻烦。

找个负责有经验的师傅,自学伤身,有切肤之痛!

最好找个老师。如果找不到,就只有自学了,多看看视频和书。再买个木人桩练实战,千万不要一个人光练套路,要想出去打人,还是要练木人桩。