怎么克服害怕的心理?

不知道你说的害怕是什么类型的？
如果是害怕一些日常的东西，比如说猫阿狗阿的应该就是小的时候受到过惊吓，用强迫训练的疗法应该慢慢的就能治好了。我知识有限你可以找一本心理学的书看看。
如果是害怕一些事情，比如说考试啊，人际交往什么的，这个可能是你之前受过挫折什么吧，正所谓解铃还须系铃人，你可以在日常生活中进行联想，把害怕的东西联想到一些好玩的东西，还有就是面对这些让你害怕的东西的时候就努力（有时候需要强迫）自己放轻松，慢慢的就会好了
要是你写的详细一点就好了我就能对症下药了

看名人传记

不知道你说的害怕是什么类型的？
如果是害怕一些日常的东西，比如说猫阿狗阿的应该就是小的时候受到过惊吓，用强迫训练的疗法应该慢慢的就能治好了。我知识有限你可以找一本心理学的书看看。
如果是害怕一些事情，比如说考试啊，人际交往什么的，这个可能是你之前受过挫折什么吧，正所谓解铃还须系铃人，你可以在日常生活中进行联想，把害怕的东西联想到一些好玩的东西，还有就是面对这些让你害怕的东西的时候就努力（有时候需要强迫）自己放轻松，慢慢的就会好了