形意三体式练成这样说明什么？请各位前辈不吝赐教！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 07:04:26
我今年17，站三体式有3天了，一开始每次只站2分钟左右，昨天下午五点半我站了大概3，4分钟后，感觉一大股热流聚集在我的胸口，我就想三体式不是讲究沉气入腹吗？于是我就用意念引导这股热流流入腹部，大概2分钟左右后我腿站得酸死，可是我还是坚持着，过了一会儿这股热流就不受我控制自行分为两股分别注入我的两腿中，感觉腿变得酸麻了，觉得舒服些了！然后我就全身发热，不停的有汗珠从我全身的毛孔冒出，一会儿就浑身大汗，特别是面部！直到收功后才恢复正常！小弟因为是自学的，所以不明白为什么会出现这种情况！于是便在此诚心请教各位前辈！望前辈们解惑！拜谢！！！

关键是放松。你太紧张了。太激进了。

兄弟，功夫这东西还是不要胡练得好！！！三体式号称形意之母，那不是自己琢磨就能琢磨出来的！！我劝兄弟还是先从松静桩开始站吧！！功夫得一步一步来！！我推荐一个网站给兄弟，我也是最近才发现！里面是天津宋氏形意的传人，都是有真功夫的人。你去看看吧！！
http://www.yanlongonline.com/

麻的话肯定不对。
注意放松。
对于这些感觉不要追求，比较安全啊。

去宋氏形意拳的网站上看看吧！