怎么减掉腹部的赘肉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 16:39:18

夏天到了要穿衣好看一点请大家说一下不用药物来减掉腹部的快捷运动方法谢谢了

晚上睡觉之前做那个专门收腹的瑜伽，效果很好。呵呵，我一直都在做呢。而且做瑜伽有利于修养气质和调节身体的柔韧性哦。
还有啊，做了瑜伽，感觉浑身的血液循环很好，然后在睡觉，感觉很舒服。呵呵。

经常做做腹部运动！呼吸、放松、在呼吸…