肉吃多好吗？

当然不好了
一定要适量

任何东西吃多了都没有好处

当然不好了。你想啊，肥一点的脂肪多，就算不肥的蛋白质吃多了同样会转化成脂肪贮藏在身体中。如果你想吃肉又不想胖的话，而已偶尔吃一些鸡胸肉啊，很不错的，是含脂肪量最低的肉。很多人用鸡胸肉减肥的。

均衡饮食很重要。
肉应该吃，素菜也应该吃。