我那天跑步摔跑道了摔到膝盖那个位置快1个月了还没好摸着还跟青了一样疼

建议看下医生去，不然有什么后遗症，或者耽误治疗就不好了啊。不要本来很小的事情变成打问题，就不好了啊，为自己放心去检查下啊。
希望你没有事情，没有的话咨询下医生，怎么养，怎么进补下，也安心，也好的快
去看看吧

不是关节炎 可能是骨膜伤害到了 请吃高钙片 一片顶五片 嘿 这腰也不疼了腿也不疼了。还有你喝猪的大骨头汤一到两周保证你有效果 祝你健康啊

哟 弯曲伸直时 有摩擦声么 有的话 看医生把

膝盖很脆弱嘀.....
尤其是膑骨，一旦受伤很难痊愈。。。。

去医院吧