崩溃了！我要疯！帮帮忙

发泄是麽？我通常自己开车到海边 在海边玩上两三个小时 也不需要专门去做什么 只是为了让自己能和大海亲密接触 看到大海的胸襟自然而然就会变得释然 如果你没有这个条件的话建议在你心烦的时候干两件事 运动（健身最好）和睡觉 能不多想尽量不要多想 如果实在太压抑 时刻告诫自己忍耐 告诉自己要成为一个真正的男子汉就要明白忍的意义！

你敢不敢除了他想点别的，喜欢的人的是你世界的一部分，但绝不能成为全部，那样的话不但你自己累，你爱的人会更累。会累到逃跑，到时候你更惨，所以，没事的时候别老想爱人，发展点自己的空间，没事出去玩玩。你是没别的事做闲的吧？这样的话就努力工作。把空间扩大点

不会是单相思吧，是就去表白，机会不等人啊。
不过一个人不会没有爱好，工作，亲人，朋友什么的吧
不要光一个人闷着

其实，也可以说是把自己看得太重

自己好好想想吧