小腿水肿怎么回事

与你最近的活动量大有关系，下肢的静脉回流慢，尽量休息的时候抬高双腿，促进血液回流，月经前的十天身体里的水钠多些，都是女性水肿的原因，生理性的。

美女，不一定是水肿，水肿有几种：1.怀孕的妇女有2.生病的人3.有些人晚上喝水，第2天就会有这种情况。
我估计你是旅游时一直在走路，长出肌肉来了，所以会有酸胀的感觉。因为你缺乏锻炼造成的，没什么大不了的。
要么你就坚持锻炼，要不就等这阵子过了，就会好的。
祝健康

体力透支了···晚上睡觉的时候找热水泡泡你的小脚丫··睡觉的时候把腿稍抬高点··活动量少点··多休息··两天就好了··没事的···

去泡泡脚，有利于血液循环，使消肿，还可以去按摩店。