小腿水肿怎么办?

小腿水肿一般来说和肾脏功能有关

皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的

症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了

你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。
小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。
如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！
建议你几个运动吧！
1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。
2.倒骑自行车。

你好：你应该是特发性水肿。水肿从分类上讲有心源性、肾源性、肝源性、营养不良性等，这些水肿都是有明显的原因可寻，而特发性水肿，就奇特在无明确原因可查，确切的发病原因也不十分清楚，故冠以“特发性”一词。虽然它的病因目前尚未完全弄清，但从病生理的角度上说是一种水盐代谢紊乱，细胞外液在皮下间隙有异常增多。值得庆幸的是，特发性水肿大多无严重后果，病情常呈周而复始，一般不会有明显的进展。该病在临床表现上也颇具特点，有许多蛛丝马迹可查，患病者可据此自我诊断。
此病多偏爱女性，发病女姓多处于育龄期，年龄20～50岁。水肿多为轻中度，往往呈周期性，这说明机体对水肿有一定的自限作用，待水肿发展至一定程度后，机体可将较多的水盐排出体外，从而使水肿恢复。经休息、平卧后水肿可减轻。患者常有植物神经功能失调，可有程度不同的神经过敏、情绪不安、多汗、潮热等表现，常于精神创伤、环境变更后起病。一日内体重变化较大，清晨空腹和夜间睡前体重差(日体重差)较正常人相差较多，正常人日体重差多在1kg之内，而患病者常在1.5kg以上，重者可达3.0～5.0kg。约有半数患者有肥胖倾向，有人称之为水盐滞留性肥胖。部分患者可伴有直立性低血压。只要合理调节生活起居，接受正确的治疗是完全可以获得满意疗效的。

要看是病还是劳累
病：女性体虚之证
建议多进食对正常人容易上火食物
如：桂圆干，麻油炖公鸡
或这楼上说肾的问题

劳累的话睡一觉就没问题了，或做运动，用冷水毛巾敷，

你多跑一跑就好了，