UC知道求助各位正在减肥的姐妹们？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 14:46:10
今天是我减肥的第5天，吃了5天的水果蔬菜
今天终于暴了`
`求好心的和我一样的姐妹要帮我算下热量啊`！再此先谢谢了
2个苹果400G、一个小芒果、一根莴苣生、2杯柠檬茶（自己用2片柠檬泡的）
27颗板栗、1两米饭、一点青菜炒的、一小份土豆丝、一块麻将大一点的咸鱼、还有大概50G红烧口条
今天终于暴了`
`求好心的和我一样的姐妹要帮我算下热量啊`！再此先谢谢了
2个苹果400G、一个小芒果、一根莴苣生、2杯柠檬茶（自己用2片柠檬泡的）
27颗板栗、1两米饭、一点青菜炒的、一小份土豆丝、一块麻将大一点的咸鱼、还有大概50G红烧口条
苹果200多卡左右 芒果就五十多卡 莴苣生就一百卡 柠檬茶十几卡 板栗200多卡 米饭一百五卡 青菜就五十卡 土豆丝200多卡 咸鱼几十卡 红烧口条大概就一百卡多吧
大概达到人一天的热量 不过分 记得运动就好
额。
算不出来，没事忘了吧
怎么吃这么多啊？