关于晚餐喝了会胖吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 22:16:16

就是用豆浆机打的五谷杂粮弄成汁当晚餐就喝那个会胖吗

当然不胖，一点脂肪都没有的，热量也很少。哪怕睡觉前狂喝都没关系。。= =

只要你在睡前4小时喝就不会胖

睡前2－4小时，就别喝了！

晚上8点之后就不要喝了
否则会不运动在低的热量也消耗不掉的哦