怎么能减到二十斤那

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:28:07
我是一位服务员现在吃的好胖，怎么减都减不到的呀，请问有什么办法可以让我减二十呀/而且不用吃减肥药的，谢谢了，好心人

这个世界上，只有锻炼身体减肥对身体才没有伤害，其他的说的委婉点会对内脏的负荷加重。说的现实点，那就是死得早啊

http://www.dahe.cn/qingshi/sy/xw/t20090419_1532515.htm
看看吧 给自己信心

多锻炼。吃饭只吃七分饱，试一段时间。一定要坚持啊

那就运动吧！或者是少吃点，或者是和熏衣-草，，减肥，，营，，养晶，，和咖啡差不多，，搜搜看