我神经衰弱白天很疲劳靠喝茶体神会有不良后果?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 07:12:40
减少对症状的关注,看看森田疗法或者佛教的书,神经症的人都是对自己过分关注,心灵狭隘封闭。。要尽量使心光明起来。
多干些体力活很有好处啊
浓茶就不必喝了,会恶性循环的,可以适当喝点花茶,比如说薰衣草之类安神的茶比较好。
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减少对症状的关注,看看森田疗法或者佛教的书,神经症的人都是对自己过分关注,心灵狭隘封闭。。要尽量使心光明起来。
多干些体力活很有好处啊
浓茶就不必喝了,会恶性循环的,可以适当喝点花茶,比如说薰衣草之类安神的茶比较好。