UC知道白天喝茶是不是晚上睡觉特别香！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:01:10
搞的5.30早自习都起不来！连着缺课2次了！一点知觉没有，晕 直接睡到7.30。。。。
茶的作用是很微妙的，经常喝的人喝茶有提神和安神的功效。不经常喝茶的人喝茶只有提神的作用
可怜的高中生啊，幸好我过来了，现在早上8点半起来上班都爬不起来，比比真幸福啊
不是茶的作用。
一般的茶叶喝过后会影响睡眠，只有普洱茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量。
没有这个说法，喝茶有提神醒脑的功效～白天忙累了，晚上自然睡得香～