睡觉时长头发应该怎样放

我女朋友的也是长头发有10年了
她自己这么多年的经验如下，你可以试一下
每次睡觉前用木质的有按摩作用的梳子梳头发40次左右
可以促进头发的血液循环
记得一定要都照顾到哦
然后睡觉的时候把头发用双手松散的向上拢
也借此来自己按摩放松一下
梳顺了以后就可以安心睡觉了
试过睡帽早上起来的时候头发虽然不乱可是晚上睡得不舒服
而且有时候会因为汗水的原因使得头发弯弯的
因为我是直发，呵呵，所以还是喜欢晚上让它也放松一下
晚上睡觉翻身的时候遇到头发就随便的拢到后面
这样早上起来也不会太难受
而且不会乱的
：）
还有就是对于头发的保养我建议用橄榄油
就是每次洗完头发之后将头发用毛巾吸一下水分
最好是半干
她自己就是擦一下就好了
只要不滴水
然后把橄榄油滴几滴在护发素里面
护发素什么都可以
她是经常的换护发素和洗头水的
因为常用一种产品会让头发有一定的依赖型
慢慢头发就不像第一次开始用时候的效果了
而且这样可以增加头发的适应性
滴的橄榄油的数量因人而异
她是才烫了头发
比较干
所以就多第一些
最多不要多过你的护发素的量
否则会太过油腻
然后均匀的涂在头发上
就像用护发素的过程一样
中间的时间自己控制
有条件的话可以用热毛巾敷一下
然后下一个步骤就是彻底的清洗了
洗大约三遍
然后最后一步是最重要的
就是用凉水洗最后一边
说是洗其实就是浸下水
不用洗头皮的
然后用干毛巾把头发包起
大约20分钟的样子
之后可以自然风干
或者是吹干都可以
记住如果吹干了以后要效仿上法滴几滴橄榄油在润发素里面
记住要少量
涂在发稍等比较容易发干的的地方
一定要少量
刚开始会觉得有些油
不过没有半天的时间