指甲不平，表面总有一些像竹子一样竖的条纹，脚指甲有的地方还长的不平，什么原因？

仔细看的话大家都有的，不用担心，这不是什么问题，平时多注意饮食均衡，有意识的多锻炼锻炼，保持好心态会有改观的，祝开心~

缺钙 推荐平时喝点牛奶 吃点动物肝脏 有条件吃一些钙片 不过放心 这个没什么大问题的 还有 平时多晒晒太阳 对身体有好处的 还能呼吸一点新鲜空气 ——食品生物营养专业学生留

有竖纹说明生活不规律.

缺钙。

有可能缺钙或其它微量元素缺乏

有竖纹是体力透支的标志