青春期可以长多高平均

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 10:30:05
发育了一年 梦遗正常吗

很正常 谁也不能估计你长多高 除非你去测骨龄...不过测出你知道你长多高 如果达不到你的理想身高 `不是担心 `吗 ` 所以不要去测了高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制

5~7cm