急急急 扭伤脚了怎么办啊

我有同感 ~!我也刚扭伤了脚！不用怕 一周就可以 行走了 这种扭伤急也没有用 要保持好心情 多吃素菜 补充维生素C 可能会有点用！你先看一下你的脚能不能但方向摆动！可以的话就是软骨组织受伤！否则你得去正规医院拍X光！前三天用冷水冷敷没次20分钟 等消肿了 差不多三天了 再用药膏贴上不要换太勤 切忌等它自己掉下来最好！如果在三天之内就消肿建议你早些贴上药膏 我介意你去校医那里买药膏！校医那里的药膏还是正规厂出的一班 因为学校不会那学生的性命开玩笑 呵呵 跑题了有点！在前几天最好不要活动！三天以后消肿了 会有些不适应走起来有些痛 不要急这很正常 ！因为你的软化骨这几天长长了 没有活动它不会被磨损！等彻底好了 你再运动就会过来的！我经常打篮球扭伤的几率大些！以前我都是这样恢复的 ！

去骨科检查一下啊。。光在网上喊疼我们也看不到。。怎么知道你多严重？

校医真TM垃圾，扭伤肯定会很痛处理不当会一直都痛。扭的当天就应该用冰袋敷，尽量不要动保持姿势休息，之后用红花油什么的轻轻以打圈的形式按摩上药。实在太痛就买点止痛要吃就好了。主要是要少动，好好休息。朋友祝你早点恢复，以后可别跟自己身子过不去了

急急急 扭伤脚了怎么

如果很急的话，试试喷云南白药的喷雾吧，那个止痛是不错的，然后吃点三七片，化瘀的，不要着急哦，要慢慢的来，疼痛都是暂时的，非常能理解你的感觉