心裏很烦，怎样才能开心啊 ？

我也很烦呀，也想让自己开心！
先握手~~~~~~`
如果你真的烦可以找朋友聊天呀，我在贴吧里有很多了解我的朋友，你要自信！
我希望你可以和我交朋友，我认识很多友善的朋友！

你可以去“可爱奄奄”吧，我等你哦！

顺其自然吧！别老放在心上！要记住，只要自己努力了！没有什么后悔的！我是个男生！我也没有女朋友！我跟你说这些没有别的意思！一个人挺好的！哈哈！慢慢来嘛！别太心急了！

和我 聊天保证你开心``让你觉得我是不可缺少的玩伴``嘻嘻``QQ271559923

一般青春期都有这样的烦恼，而现在的关键不是想，让自己更烦恼。而是实际的去做，每天的不同会带给你新的体验。

总活在痛苦的设想里会得忧郁症哦！

人生的道路上并不是一帆风顺的.难免会遇上挫折.有酸甜苦辣这才叫生活.唯一解决的方法就是积极面对人生的每一天保持良好的心态做好自己.

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发