太困了,有什么好办法吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 02:43:10

首先,你的困是什么原因引起的你自己要确定一下啊。如果是睡眠不足引起的,那最好的方法当然是想办法补眠,不过如果没时间的话,喝茶喝咖啡都能提升,特别是浓茶和黑咖啡效果明显。我经常熬夜,熬久了喝茶或咖啡就不管用了,我觉得最有效的方法是冲个热水澡,洗完以后人一下就清醒了。如果不是睡眠不足引起的,有可能是吃了药的副作用,你确认一下自己服用的药物。当然也有其他的原因会引起困觉,如果还有问题的话,随时问我吧,希望能帮到你