怎样是手指更灵活

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 18:37:36
我是学长笛的,而且我是左撇子,我的右手无名指不灵活,我不知道怎样练,如果谁知道,请告诉我,急用
要详细点的

我来告诉你,我们人类左右手的无名指都很笨,原因是控制无名指的神经线不是单独一根,而是两根,当我们的无名指上下活动时旁边的小指和中指都会连动,也就是说无名指有两根神经线,一根管中指和无名指,一根管小指和无名指,这样一来,指挥手指的大脑就糊涂了,所以凡是练手指灵活性的练习其实都是在练大脑。要练手指的灵活主要是两点;1,手要完全放松,不得有任何一块肌肉紧张,2,将要练的动作清晰,正确地一下一下缓慢的,告诉你的大脑。期间一定要保持肌肉松弛,开始不要求快,只要清晰、干净就行。告诉你的大脑这个动作是这样的、这样的、这样的、坚持练一段时间,效果特别好。

最简单的是拿硬币,在5个手指间来回翻不掉下来,那些学魔术的就是练这个的!
或者转笔,从大拇指转到小拇指,再转回来!
或者练钢琴也不错!

练练手指操,网上有的是,可以搜搜还有图的,我弹吉他也连,魔术的更需要,你可以找适合自己的

没有别的方法,多练! 而且要变节奏练,非常有效 ~ 手可能会感觉很酸,但是把手指的肌肉练开了 ,手指能力自然而然会有很大的提高