请问胸部旁边的小肉肉怎么减掉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:21:15
夏天到了，胸部两侧挤出的肉肉，穿吊带和泳衣特别难看，我试了调整型的内衣，穿上很难受，而且一动，肉又出来了，所以要不停的去卫生间整理，上班很不方便！请问有什么好的方法可以短时间的减掉这两块讨厌的肉吗？
注：我一点也不胖，所以不用减肥，只是因为刚开始穿内衣时没有注意，所以旁边形成多余的脂肪。
如果要锻炼的话，是穿着内衣还是不穿内衣？

这种叫副乳，可以做美容手术，而且最好到正规医院做。

可以通过有氧训练减掉

慢跑可以帮助减全身脂肪，但是每次要持续，不间断跑40分钟以上才有明显效果。

坚持1个月就效果，坚持3个月身材就会很棒了。