关于增高与减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 02:49:37
从二月份开始到现在我每天晚上都会坚持400到500下的摸高跳，饮食方面也注意尽量不吃零食之类的，可是到现在为止体重没有减，身高也没有变化。是什么原因？我现在没有动力了
难道摸高跳不算有氧运动，所以不能减肥和增高吗？？
另外一点就是我的生陈代谢不太好~~吃的东西不太容易排出体外
PS：希望不要复制一大堆文字的~~
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准确的方法是到医院拍摄手部或膝部X-线片看骨骺是否闭合，如果骨骺未闭合，说明生长还未停止；如果骨骺已闭合，身高就不能生长。所以，骨骺闭合，是身高停止生长的确切依据，骨骺一旦闭合，不管年龄多小，身高也就不能再长了。
对于骨骺已经闭合的成年人来说，目前还没有任何能增加身高的非手术方法。