有没有2天减肥2kg的方法？

简单有效的办法就是：当今日本也很流行的“三日苹果减肥法”，每天只吃苹果不要吃其它任何食物，直到吃饱为止！绝对有效……原理就是：通过苹果来改变你的味觉（胃酸），让你味觉单调些，但同时又能美容，补充大量维生素！ 试试看吧，祝你成功！网上索索看吧：“三日苹果减肥法”

如果我知道，我就不会点开来看了

有氧运动+吃没有能量的食物。

没有。