提拉米苏。巧克力派。沙其玛哪个热量高些…最好有准确数字

下面的数据是从专业瘦身网站找到的，以100克为单位。
提拉米苏100克含热量350千卡；不宜多吃。
巧克力派100克含热量425千卡；减肥者最好不吃。
沙琪玛100克含热量350千卡；不宜多吃。
所以显而易见巧克力派的热量是最高的，但是以上产品的制作原料又有许多种。
所以具体的热烈还要根据实物为准，会有少许波动。
希望对你有帮助~