专家～请问如何几秒钟就哭出来？

表情是对照行为的，你把二者之间的关系掐断就成。不过说来容易办起来难。简单说，你要觉得戏就是戏而不是生活才好。
不要有演戏的时候还有“我”的存在。如果一直是“我”在演，那么你一直会以自己的日常生活标准为标准，自然是哭不出来的。那形同是你在看戏。
最好是用角色取代你，如果哭的场景是合情合理并被你所理解，哭就是自然的结果了。
是否合理取决与剧本创作而非演员，理解则是演员的事。这需要演员吃透剧本。
可以这么说哭不是目的，理解才是关键，也许在理解的程度上，不哭更合理，而演员的类似体会才是真正的成功。

想最难过的事情 移情作用
如果你没有办法体会剧中的感情 就是这个办法

你好，我是表演系学生，一般如果专业演员或者功底比较深的，在表演过程中已经进入角色，如果剧本够好，演员很专业哭是很容易的，但实际要做到这点很难，包括我周围的同学，所以我们一般在台上需要哭的那一瞬间设想一件和你有关令你特别悲伤的事，但至少你想这件事的时候必须是投入的。

还有一个窍门，师兄教的，寻找打哈欠的状态，打个哈欠，控制住气，尽量拖的时间长点，眼泪就出来了。