投球是靠手的哪个部位投的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 19:28:42
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手指,手腕

手指。体会手指拨出去的感觉。
投球是一个全身的动作,不能只动手,要注意运用膝盖的力量,腰部的力量传达和控制平衡,手腕的柔和用力,由下至上的发力感觉。
多投投,找到感觉。

食指和中指 投篮的时候犹如方向盘一样
肘关节就像发射器 起到助推作用
二者相辅相成

手指波动

手腕