30年烟龄，能戒掉吗？谁给我推荐个好的戒烟产品

加强管制，不让他接触香烟，时间长了自然就戒了，我老丈人也是这样戒的，有效果。我儿子是法官（小小的家庭法官，专管他外公）

戒烟是要靠自己的决心，自己都想戒不想戒的，永远都戒不了。我吸了12年烟。有次和朋友打牌他们都不吸烟，每次我吸烟时他们就用手捂住鼻子，我不好意思，从此就戒了，前几天的确难受，想吸烟的时候，坐也不是站也不是，只有靠自己的决心。过15天差不多不会怎么想了。没用过戒烟产品。是我不信它们，决心在比什么戒烟产品都好用，祝你爸爸成功。戒烟产品就是。决心。

我来告诉你，但是我要问你一个问题你老爸喝酒吗？要是喝是最好，首先在晚餐的时候喝酒白的，然后在喝啤酒一边喝一边吸烟一直到下半夜了，等到明天一吻到烟气就怕都不敢吸了，效果不错。

不能戒了,少吃点吧