腿部有时会突然抽筋且持续七到八分钟,应该怎样进行自救?

有时为什么会抽筋? 腿部抽筋 人有时为什么会抽筋？ 睡觉到半夜会突然较抽筋，有时还会办胃痛，这是什么回事？ 腿部曲于某角度就会抽筋是什么原因 为什么有时会感到头会抽筋 腿部容易抽筋怎么回事？ 腿部抽筋该怎么办 腿部肌肉严重抽筋 人有时为什么会抽筋,抽筋该怎么办?