每天只吃早饭能减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 09:05:02
中饭晚饭都用水果酸奶代替

应该会减得 但是容易反弹 难道你以后都不打算吃午晚饭了么 如果你能坚持的话应该会可以的 一开始会饿的很难过的

我认为不能,建议早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少(或吃些水果,少进主食),能够较好的控制体重,但真正能减肥,需要结合适当的运动.

不能,我也减肥过,推荐你一个好方法:爬楼梯,我就是这样减的,同学们都说我瘦了,这是很健康的方法,不吃饭会生病的。这方法要每天坚持10-15分钟就可以了。希望你不要不吃饭,那样对身体很不好!

这个方法太不科学了,而且影响身体健康

我觉得还是多吃点吧,这样才有力气减肥呢啊!!!

不太好,还是运动吧