怎样能使人体很好的把营养送到头部，利于头皮与大脑的吸收？

人体内的营养物质是通过血液循环运到全身各处的！只要加体内血液循环就可以了！！
这就需要 经常运动！比如如慢跑！！呵呵

呵呵，这个就需要你把自己的消化和吸收这两个功能弄好，这是基础

其次要有很好的生活习惯，营养要均衡，杜绝垃圾食品！

然后调整好心态，人生苦短，多像积极方面考虑及行动

最后要做适当的运动和休息，根据自身的年龄设计合适的锻炼方案

多做些有氧运动，比如瑜伽，慢走，太极之类，，，

呵呵，我知道的就这么多^_^