如何克服在不同环境下的紧张情绪

这方面是需要锻炼的 你这是心理素质差才会这样的 在遇到这种情况时 你告诉自己我行 我一定可以的 别人行我为什么不行 给自己信心，以前我也跟你一样脸皮薄 反过想想 脸皮厚并不是什么坏事 还觉得是好事 脸皮厚能帮你做好多事情 生意 应酬等== 多的事
多锻炼吧 记住要自信 相信自己