有没有什么水果能助胃系统消化的？

可以吃多纤维的水果,促进消化,例如苹果等，酸奶也是一种促消化的很好的食品，可以让你的小腹瘦下去。但是，如果你是想要减肥的话，不能总想着吃什么能促进消化，首先晚饭要在保证正常营养的基础上尽量少吃，晚饭而且要吃的清淡，可以把炒菜换成水煮青菜或是菜汤，把猪、牛肉换成鱼、虾肉。饭后一小时后才可以吃水果，否则会阻碍胃的正常消化的。饭后半小时后可以出去散散步，如果比较年轻的话，晚上可以跑步、跳绳等做些有氧运动，这样就可以成功减肥了

酸奶帮助消化
山楂制品
也可以吃点中成药大山楂丸(同仁堂的)
饭后不要立即吃水果 空腹吃水果才好
晚饭可以不要吃饭 吃些苹果什么的 胃就不会觉得有负担了
用鲜柠檬泡水喝也很有效
还是要查查是不是肠胃有问题

酸奶,苹果,山楂,香蕉。酸奶和香蕉不适宜空腹吃，水果一般都要在饭后半个小时以后再吃，要不然容易引起腹胀。以后吃饭前先喝点汤或水，吃饭的时候慢一些，饭后站半个小时，即健康又减肥哦，祝你健康

要看你胃本身的情况了，不过苹果和黄瓜肯定对胃有好处，如果有胃炎尽量少吃西瓜，柿子，草莓等，性寒，多食伤胃，还有山楂，橘子，葡萄之类太甜或太酸的水果也要少吃
胃炎：酪梨、苹果、葡萄
胃痛：木瓜
消化不良：梨子、草莓、枇杷