UC知道心肺功能的问题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 01:49:41
想在家锻炼心肺功能跑步会影响楼下居民能不能用原地踏步来代替?
完全可以。只要能使心率加快，心率加年龄等于170左右就能起到增强心肺功能的作用，无论何种运动。
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完全可以。只要能使心率加快，心率加年龄等于170左右就能起到增强心肺功能的作用，无论何种运动。