早上空腹先吃一颗苹果可以减肥吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:01:46

真有意思 早上你吃什么都成 减肥是中午以后的事情

早上空腹吃苹果不但不可以减肥反而对胃不好哦！想减肥晚上不要吃饭了，吃苹果吧

苹果是有助消化的，一般空腹不要吃，建议饭后吃。