有点精通养生和医学的高手进,大便问题.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:23:43
前面许多网页是这样说<当食物在肠道内停留超过12小时，释放出的毒素相当于吸三包香烟，解决这个问题的办法，是要及时排除大便。>也有很多网页这样说<也有一些人一天大便2~3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属于正常状态。>谁对谁错,帮忙啊.
我少发重要的几个字了<有的人每日或2~3天大便1次，也有一些人一天大便2~3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，都属于正常状态,>为什么后面网页说2到3天排便也是正常的,前面又说不能超过12小时,到底是谁对啊.

有一些人一天大便2~3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属于正常状态

一般一天一次大便就可以了---
看你吃的东西多少
你吃蔬菜水果2天不大便没事的。
假如吃荤菜，熏制品就要多排便了

不矛盾的，都是对的，这跟每个人的消化功能有关，有的人快有的人慢。粪便里还是有一定毒素的，总之不是便秘，尽量按时排出就好了~

不矛盾啊？都有道理。