40多岁的女人为什么走路急了就带出尿来了，请问怎样预防？

40多岁是女性的代谢紊乱期，注意好身体就可以慢慢解决这个问题。
楼上说的提肛，实际上就是锻炼括约肌的好方法。
每天按组做，注意配合好呼吸，坚持几天就会有效果了。

有肾虚的可能，可以服用些乌鸡白凤丸、六味地黄丸等药品。这样也可以防止衰老。肾是人体年轻与否的根本。40岁接近更年期，注意一下还是好的

楼上说的提肛，实际上就是锻炼括约肌的好方法。
每天按组做，注意配合好呼吸，坚持几天就会有效果了。
有肾虚的可能，可以服用些乌鸡白凤丸、六味地黄丸等药品。这样也可以防止衰老。肾是人体年轻与否的根本。40岁接近更年期，注意一下还是好的

锻炼的方法是可行的 实在不行就要去妇科看了 你可以百度一下 记得看到过相关的 网站

做提肛运动，每次大小便后，都做提肛运动二十下。

注意有人复制、抄袭别人的回答，竟然在一个问

题里这样做，怎么这么恬不知耻？

小心管理员发现封号。